Vallen is groot risico voor 65-plussers. Veel valongelukken gaan met letsel gepaard. Een valongeval heeft veel impact op de zelfredzaamheid van ouderen, het langer thuis kunnen wonen en de kwaliteit van leven. Om dit te voorkomen biedt Boerrigter Fysiotherapie vanaf oktober 2024 een gratis valpreventieprogramma voor 65-plussers aan onder professionele begeleiding van fysiotherapeuten.

De doelgroep 

Ons programma richt zich op thuiswonende 65-plussers met een verhoogd valrisico, die wel nog in staat zijn om 15 minuten te lopen zonder loophulpmiddel. Indien men hier niet toe in staat is bevelen we individuele fysiotherapie sessies aan.

Wat is het doel van ons valpreventieprogramma?

Het voorkomen van valongevallen bij thuiswonende 65-plussers door het herkennen van valgevaarlijke situaties, het verminderen van valangst en het verbeteren van het activiteitenniveau en het evenwicht/de balans.

Hoe gaat het programma in zijn werk?

Bij thuiswonende ouderen zijn mobiliteitsstoornissen (stoornissen in balans, lopen en spierkracht) de belangrijkste voorspellende factoren voor het vallen. Wij bieden met ons valpreventieprogramma oefentherapie in groepsverband aan waarin de bovenstaande onderdelen getraind worden. Met deze training bestaande uit een hindernisbaan, spelvormen en valtraining kunnen de valincidenten effectief voorkomen worden. 

Wanneer gaan we van start?

Het programma heeft een duur van 10 weken (1x sessie per week) en wordt gratis aangeboden. Op woensdag 2 oktober van 13.30 uur tot 14.30 uur gaan we van start bij de Don Bosco Gymzaal in Eindhoven. 

Dit is een samenwerking met B-Fysic fysiotherapie Gestel.

Heeft u interesse?

Bel of e-mail ons voor meer informatie of om u in te schrijven voor het programma.

Hieronder vindt u een filmpje met meer informatie over het nut van valpreventie.